Meditatie met helende stenen - alles wat je moet weten.

Edelstenen worden al duizenden jaren in verschillende culturen over de hele wereld gebruikt om het menselijk bewustzijn te genezen. Ze dienen ook als krachtige metgezellen bij spirituele ceremonies en meditaties. Ze ondersteunen de meditatieve onderdompeling door deze niet alleen te versnellen maar ook te intensiveren. Hieronder hebben we een gedetailleerd overzicht samengesteld van het gebruik van helende stenen bij meditatie. Ontdek welke stenen bijzonder effectief zijn, hoe je ze oplaadt met energie, hoe je ermee kunt mediteren en nog veel meer!

Klikbare inhoudsopgave

• Hoe werken helende stenen tijdens meditatie?
• De juiste steen kiezen
• 12 krachtige helende stenen voor diepe meditatie
• Overzicht van de belangrijkste helende stenen per chakra
• Andere handige meditatiehulpmiddelen
• De helende stenen schoonmaken en ontladen
• Laad helende stenen op met nieuwe energie
• Een gedetailleerde gids voor meditatie met helende stenen
• Twee varianten van de helende steenmeditatie

Hoe werken helende stenen tijdens meditatie?

In de roosterstructuur van de kristallen zijn vrije elektronen voortdurend in beweging, waardoor een energieveld ontstaat. Ook wij hebben ons eigen energieveld. Menselijke lichaamscellen zenden via de celkern lichtimpulsen (biofotonen) uit, waardoor ze met elkaar communiceren en organen en weefsels op elkaar worden afgestemd.

Niet alleen onze cellen, maar alle levende wezens en objecten zijn in constante energetische uitwisseling met hun omgeving. Wij mensen hebben een zeer sterke interactie met de kristallen via onze magnetische velden. Vooral die van ons hart en onze hersenen. De energiefrequenties die voortkomen uit hersengolven en hartslag creëren resonerende feedbacklussen tussen mens en helende steen op het elementaire niveau van het elektron. Tijdens meditatie wisselen de geneeskrachtige stenen met het menselijk organisme, waarbij de respectieve energiefrequentie weerklinkt. Om deze reden worden in de lithotherapie (edelsteengenezing) bepaalde stenen geselecteerd om gericht in te werken op de bijbehorende chakra's.

In meditatie kun je bewust een energetische uitwisseling aangaan met helende stenen. De meridianen, de energiekanalen, evenals de chakra's, de energetische centra van het menselijk lichaam, worden beïnvloed door de straling van de stenen. Zenuwbanen, endocriene klieren en celmetabolisme worden ook gestimuleerd door hun energetische impulsen.

De juiste steen kiezen

Verschillende geneeskrachtige stenen hebben individuele eigenschappen en kunnen je helpen om energetische blokkades op te heffen, mentale en fysieke kwalen te verlichten en bepaalde bewustzijnstoestanden te bereiken. Er zijn drie methoden die je kunt gebruiken om een ​​helende steen voor meditatie te kiezen.

1. U kunt onderzoek doen en informatie verzamelen om een ​​steen of stenen te vinden met eigenschappen die bij uw behoeften passen.
2. Gebruik je intuïtie en kies zonder aarzeling de steen die jou het meest aanspreekt. Om dit te doen, neem je verschillende stenen in je hand en voel je hun energie. De steen die tegen je spreekt door je handpalm te laten tintelen, koud of warm, is de steen voor jou. Denk bij het kiezen van een steen voor iemand anders aan die persoon terwijl je met de stenen communiceert.
3. Gebruik een slinger om erachter te komen welke helende steen de juiste is. Houd de slinger boven de stenen. Als het naar rechts draait, betekent dit "ja", als het naar links draait, betekent het "nee".

"We hebben zes bewezen technieken op een rij gezet om je te helpen de juiste steen voor jou en je persoonlijke behoeften te vinden: intuïtief, empirisch of analytisch. Ook vertellen we je hoe je de juiste edelsteen voor een ander kunt kiezen, bijvoorbeeld als cadeau, voor een meditatie of een energetische healing behandeling.
Lees verder om te leren hoe u de juiste edelsteen voor u en de mensen om u heen kunt vinden."

12 krachtige helende stenen voor diepe meditatie

Bepaalde helende stenen ondersteunen meditatie bijzonder goed, omdat ze transcendentale ervaringen, visies en eenheidsbewustzijn bevorderen. Wij bevelen de volgende pareltjes van harte aan:

1. steenkristal

Bergkristal wordt beschouwd als een van de belangrijkste geneeskrachtige stenen en is een absolute must voor iedereen die met edelstenen wil mediteren. Het heeft een kalmerende werking op het lichaam en zorgt tegelijkertijd voor een kristalheldere geest. Je kunt het ook gebruiken in combinatie met andere helende stenen om hun kracht te vergroten.

2. seleniet

Seleniet, ook wel Marienglas genoemd, heeft een kalmerende en harmoniserende werking op lichaam en geest. Het aardt tijdens mediation en helpt innerlijke rust te vinden en emotionele blokkades op te heffen. Net als bergkristal behoort seleniet tot de basisuitrusting voor meditatie met geneeskrachtige stenen.

3. hessoniet

Hessoniet, ook wel kaneelkleurige granaat genoemd, wordt in het boeddhisme als een heilige steen beschouwd. Het versterkt het gevoel van verbondenheid met het goddelijke en de schepping en helpt om jezelf onder te dompelen in meditatie.

4. Rode Jaspis

Deze steen verbindt de wortel-, hart- en kruinchakra's, waardoor spirituele extase en het bewustzijn van eenheid met al het leven mogelijk wordt. Daarnaast heeft de rode jaspis een verhelderende werking op de geest en beschermt het de aura tijdens diepe meditatie.

5. tanzaniet

Tanzaniet maakt visioenen en hogere inzichten mogelijk tijdens meditatie. Het bevordert de transcendentie van de geest naar een staat van volledige afwezigheid van gedachten en grondt diepe spirituele ervaringen. Bovendien opent het bewustzijn van de verscheidenheid aan mogelijkheden.

6. boom agaat

Boomagaat wordt in India als talisman gedragen en wordt vaak gebruikt in combinatie met helder kwarts om de meditatie te verdiepen en het hartchakra te openen. Het versnelt de meditatieve absorptie en stelt je in staat om nog dieper te gaan in minder tijd. De boomagaat ondersteunt ook zelfreflectie.

7. Blauwe kwarts

De blauwe kwarts helpt je naar hogere kennis en spirituele extase. Het geeft kracht en uithoudingsvermogen voor lange meditaties. Daarnaast helpt hij je om je dromen te realiseren en je doelen te bereiken.

8. amethist

Amethist kalmeert de geest en opent het derde oog en kruinchakra. Het wordt gebruikt in spirituele ceremonies om energie te zuiveren en te beschermen en een diepe verbinding met het goddelijke te creëren.

9. Gestenigd hout

Met versteend hout kun je contact maken met vorige levens. Het bevordert het gezichtsvermogen en versterkt je verbeeldingskracht in geleide meditaties. Het helpt om jezelf te aarden en te centreren.

10. celestiet

De hemelsblauwe celestine is zeer zeldzaam. Het stimuleert de voorhoofd- en keelchakra's en helpt je om de visies en inzichten die je tijdens meditatie hebt opgedaan in je leven tot uitdrukking te brengen. Het brengt ook lichaam en geest in harmonie en heeft daardoor een zeer balancerend effect.

11. lapis lazuli

De lapis lazuli is ideaal voor meditatie omdat het hogere kennis kan bewerkstelligen en de intuïtie versterkt. Het helpt om de eigen waarheid te herkennen en dienovereenkomstig te communiceren.

12. aquamarijn

Aquamarijn ondersteunt de communicatie met spirituele wezens. Het versterkt ook de intuïtie, innerlijke vrede en sereniteit en zelfs de gave van helderziendheid. 

Overzicht van de belangrijkste helende stenen per chakra

Als je je tijdens je meditatie op een specifiek chakra wilt concentreren om het te activeren en eventuele energetische blokkades op te heffen, kies dan een overeenkomstige steen. Hieronder een lijst met edelstenen per chakra:

1. wortelchakra

Helende stenen die het wortelchakra stimuleren hebben een aardende, beschermende en kalmerende werking. Deze omvatten voornamelijk rode, bruine, zwarte en kleurloze stenen. Bijvoorbeeld:

Hematiet, rode jaspis, obsidiaan, toermalijn, onyx, bergkristal, seleniet, granaat, robijn, kattenoog

2. sacrale chakra

Het sacrale chakra is het centrum van emoties, seksualiteit en creativiteit. De stenen die een positieve werking hebben op het tweede chakra zijn meestal oranje tot oranjebruin. Deze omvatten:

Carneool, Amber, Honing Calciet, Seleniet, Hessoniet, Vuuropaal, Koraal

3. zonnevlecht

Het zonnevlechtchakra staat voor wilskracht, zelfvertrouwen en kracht. Omdat het geel is, wordt het gestimuleerd door helende stenen van dezelfde kleur, die de energie van de zon vertegenwoordigen. Bijvoorbeeld:

Tijgeroog, Citrien, Jaspis, Pyriet, Gele Agaat, Amber, Parel, Rutielkwarts

4. hartchakra

Het hartchakra is het centrum van liefde en onvoorwaardelijke acceptatie. De kleur is groen of roze. Het wordt onder andere geactiveerd door de volgende stenen:

Rozenkwarts, Chrysocolla, Heliotroop, Malachiet, Flouriet, Smaragd, Jade, Aventurijn, Boomagaat, Amazoniet

5. keelchakra

Het keelchakra symboliseert de expressie van de ziel, creativiteit en zelfrealisatie. Het is lichtblauw en wordt geassocieerd met turquoise en blauwe geneeskrachtige stenen zoals:

Maansteen, aquamarijn, turkoois, saffier, agaat, amazoniet, tanzaniet, blauwe topaas, opaal, chalcedoon

6. wenkbrauwchakra

Het voorhoofdchakra, ook wel het derde oog genoemd, staat voor verbeelding, helderziendheid en intuïtie. Het wordt geopend door indigoblauwe en violette kristallen. Gebruik hiervoor:

Amethist, Chalcedoon, Blauwe Kwarts, Ioliet, Saffier, Celestijn, Lapis Lazuli, Azuriet

7. kruinchakra

Het kruinchakra is wit of paars. Het verbindt met hoger bewustzijn en de spirituele wereld. Het wordt geactiveerd door:

Bergkristal, amethist, bergkristal, fenakiet, diamant, violet fluoriet

8. Alle chakra's

Sommige helende stenen kunnen aan meerdere chakra's worden toegewezen en sommige hebben zelfs invloed op alle zeven, zoals:

Helder kwarts, howliet, labradoriet, regenboogobsidiaan, onyx, opaal, parelmoer, zirkoon, sugiliet

Andere handige meditatiehulpmiddelen

Niet alleen helende stenen worden gebruikt om meditatie te verdiepen en om te profiteren van hun energetische werking op lichaam en geest. Er zijn andere aanbevolen hulpmiddelen die vaak worden gebruikt voor spirituele oefening en ook worden gecombineerd met geneeskrachtige stenen:

mala's

De mala, de traditionele boeddhistische gebedskralen, is een heel handig hulpmiddel bij meditatie. Het bestaat uit 108 kralen gemaakt van natuurlijke materialen zoals de zaden van de Bodhiboom, sandelhout of geneeskrachtige stenen. Tijdens meditatie worden mantra's 108 keer gereciteerd met behulp van de kralen als telhulpmiddel. De mala slaat de energie van de meditaties op en wordt zo een krachtige spirituele metgezel.

wierookstokjes

Wierook zoals wierook, witte salie en sandelhout wordt al eeuwenlang gebruikt in spirituele ceremonies. De rook transformeert negatieve energieën, reinigt en beschermt zowel de kamer als het persoonlijke trillingsveld. Het verhoogt ook het bewustzijn en zorgt voor nog diepere meditatie.

klankschalen 

Tibetaanse klankschalen klinken in een helende klankfrequentie die een positieve werking heeft op lichaam en geest. De tonen helpen om innerlijke rust en diepe ontspanning te bereiken en zijn niet alleen waarneembaar met het gehoor, maar met het hele lichaam. Op deze manier kan het menselijke energieveld op een vergelijkbare manier als bij geneeskrachtige stenen worden gestimuleerd.

De helende stenen schoonmaken en ontladen 

Wanneer je een helende steen gebruikt bij meditatie, absorbeert het energie en maakt het blokkades in je trillingsveld los. Je moet het daarom energetisch reinigen voor en na elke toepassing. Er zijn verschillende methodes om dit te doen, bijvoorbeeld:

amethist geode

Plaats de steen op een amethist geode. Door de energetische concentratie van het kwarts en het fijn verdeelde ijzer heeft de amethist een vurige kracht waarmee het de opgeslagen energie van andere geneeskrachtige stenen uiterst effectief elimineert.

Stromend water

Als je de geneeskrachtige stenen bijzonder lang niet hebt gebruikt, volstaat het afspoelen onder stromend water. Onderdompeling in een natuurlijk water zoals een rivier, meer of oceaan wordt echter aanbevolen.

wierookstokjes

De rook van sandelhout, wierook, witte salie, palissander, jeneverbes of ceder is uitermate effectief voor de energetische zuivering van helende stenen.

klankschaal

Plaats je stenen in een klankschaal en sla erop. De frequentie van de klankschaal zuivert het energieveld van de helende steen.

Zout

Week je stenen 24 uur in droog zeezout en bedek ze helemaal. Deze methode maakt, net als de amethistgeode, een zeer grondige reiniging mogelijk.

Helende stenen opgeladen met nieuwe energie

Om hun helende eigenschappen te ontwikkelen, moeten edelstenen regelmatig worden opgeladen met energie, vooral nadat ze zijn gereinigd en ontladen. De meest gebruikelijke methoden om helende stenen op te laden zijn:

zonlicht

Het licht van de ochtend- of avondzon is zeer geschikt om stenen op te laden met nieuwe energie. Ze moeten ongeveer een half uur na zonsopgang of voor zonsondergang in de zon worden geplaatst. Te veel zonlicht, zoals de middaghitte, kan het tegenovergestelde effect hebben en de stenen ontladen.

maanlicht

Als alternatief kun je de stenen vullen met de energie van de volle maan. Andere maanstanden zijn ook mogelijk. De afnemende maan laadt stenen op die bedoeld zijn om te bevrijden van kwaliteiten, terwijl de wassende maan stenen stimuleert die bedoeld zijn om iets te versterken of toe te voegen.

warmte

Een andere methode is om de stenen op te warmen door ze op je lichaam te dragen, ze in warm zand te leggen of op de radiator te leggen.

steenkristal

Het bergkristal is de tegenhanger van de amethist. Het versterkt het effect van andere helende stenen en laadt ze op met energie. Leg je stenen 's nachts op een schoongemaakt kristal of een bed van getrommelde stenen om ze van energie te voorzien met het kristal.

Een gedetailleerde gids voor meditatie met helende stenen

Kies een steen om mee te mediteren. Afhankelijk van je intentie kun je ook meerdere stenen tegelijk gebruiken, die elkaar aanvullen in hun werking of elkaar versterken.

Er is geen goede of foute manier om te mediteren. Laat je leiden door je intuïtie en doe wat voor jou het beste voelt. Als je nog onervaren bent in het mediteren met helende stenen, vind je hier eenvoudige instructies:

1. Zorg ervoor dat je steen energetisch gereinigd en opgeladen is voordat je gaat mediteren.
2. Ga naar een rustige plek waar je ongestoord kunt zijn en ontspan.
3. Stel een specifiek doel voor je meditatie.
4. Ga liggen en plaats je steen op je lichaam, bijvoorbeeld een chakra.Je kunt hem ook in je handen houden en zittend mediteren.
5. Sluit je ogen en concentreer je op je ademhaling.
6. Breng je bewustzijn naar de steen en voel de energie en het contact met je huid.
7. Visualiseer je intentie en communiceer deze naar de steen.
8. Laat gedachten komen en gaan. Sta jezelf ook toe om je bewust te zijn van achtergrondgeluiden. Stilte kan niet worden afgedwongen! Proberen energie te onderdrukken, maakt ze alleen maar meer wakker.

9. voel je lichaam Als je op één plek pijn of spanning voelt, richt je bewustzijn daar dan op en leid de helende steen daarheen.
10. Ontspan lichaam en geest en voel de steen op je huid. Blijf zo lang in meditatie als je wilt.
11. Als je klaar bent, bedank je je steen voor zijn steun.
12. Open je ogen, kijk langzaam rond en haal een paar keer diep adem.

Twee varianten van de helende steenmeditatie

Er zijn verschillende vormen van meditatie met helende stenen. Hieronder presenteren we twee speciale technieken:

1. De kristallen mandala

De kristallen mandala, ook wel kristalraster of legpatroon of stenen overlay genoemd, combineert de krachten van helende stenen met die van heilige geometrie. Je kunt een mandala maken voor verschillende chakra's door helende stenen te kiezen om ze in kaart te brengen. Als je het Crystal Grid op je eigen lichaam wilt plaatsen, maak het dan eerst op een tafel en breng het dan over naar je benen, buik of borst. Laat een vriend je helpen als je helende stenen over je hele lichaam of gezicht wilt plaatsen.

Kies je stenen naar je gevoel en plaats ze intuïtief in een stervormig patroon. Laat je leiden door de energie van de stenen!

Sluit je ogen en voel de helende stenen op je lichaam. Maak contact met hun kracht door je bewustzijn op hen te richten.

2. De stenen cirkel-meditatie

Bij de steencirkelmeditatie leg je een cirkel van helende stenen op de grond en ga je in het midden zitten. Zorg er bij het leggen van een stenen cirkel voor dat deze niet te groot en niet te klein is.

Kies vier stenen die overeenkomen met de vier windstreken.

1. De Noordsteen is de Geeststeen. Kies een steen volgens een thema of doel.
2. De steen van het oosten is de steen van het spirituele wezen. Kies hem puur willekeurig of laat hem jou kiezen.
3. De Southern Stone is gekozen met het oog. Het komt overeen met je ziel.
4. De Steen van het Westen wordt uitgekozen zonder te kijken. Dit is de steen die jouw lichaam vertegenwoordigt.

Ga in de stenen cirkel zitten en kijk naar het noorden. Laat de stenen een energetische ruimte creëren waarin je kunt mediteren, beschermd en geaard. Voel hoe hun energie je omringt, steun en oriëntatie geeft en observeer wat er in je omgaat.

Zoals je kunt zien, zijn helende stenen krachtige hulpmiddelen en kunnen ze op verschillende manieren bij meditatie worden gebruikt. We hopen dat je veel interessante feiten uit dit artikel hebt geleerd en inspiratie hebt gevonden voor je eigen persoonlijke spirituele oefening. Namasté!